ダイエット

そもそも人間は太るように作られているから太る。 その理由を知れば痩せる方法も見つかります。 人間は摂取カロリーが消費カロリーを上回ったとき太る。　当たり前の事ですがここから先が問題。 では、摂取カロリーを減らせば痩せるの […]

大田さん（東京都・男性）からの報告　腰痛の改善とウエストのシェイプアップ ～整体や腰痛ベルトの常用が引き起こした慢性的腰痛～ ※実は太田さん、当社で紹介したスリムロイナーを奥様にすすめられて、その結果に大変喜んで頂き、ご

産後ダイエット フィットネスによる効果的な産後ダイエット 産後はダイエットチャンスと言われていますが、あながち間違いではありません。 出産に備えて徐々に脂肪を蓄え、筋肉が柔らかくなる女性の身体は、産後もしばらくはその状態

岸本さん（東京都・女性）　～　補正下着を脱却、そしてインストラクターへ ～補正下着による弊害体験談～ ※いつもお元気で、とっても良く食べる（スミマセン）のにスタイルも良くて、とてもこんな過去をお持ちだったとは思えませんで

整体とは運動のための準備、痩身目的なら自力整体がおすすめ。 整体術だけで痩せるはずがない。 ダイエット、痩身を目的とした整体が流行っているようです。実は、整体の技術を身体作りのトレーニングやリハビリテーション、ダイエット

産後ダイエット情報サイト フィットネスによる効果的な産後ダイエット 産後ダイエットに関しては多くの方が関心を持たれてるようですね。 確かに産後はダイエット、痩身、シェイプアップのチャンスでもあり、より高い効果を望むのであ

健康体へ長時間に渡り高い圧力をかけ続けることに対しての警笛 日々様々な人の骨格や筋肉の様子を診察していらっしゃる専門家としての立場から、人体に対する加圧、引き締めに関しての注意を頂きました。 小澤院長は、痛みや疾病疾患に

『腰回し』による痩身効果を検証する 当社に「なぜ『腰回し』で骨盤が締まるのか？」という質問を受けましたが、これは難しい質問です。一口に『腰回し』といいましても実際には様々な回し方があり、特別な例を除き、「腰回し＝骨盤の引

締めて履いて歩いて、どれほど効果が上がるのか？ 「今度マラソンに出場するのですが、『履いて歩けばエクササイズ効果』というキャッチフレーズのスパッツを履いてトレーニングしたら効果は上がるでしょうか？」という質問を頂きました

尿失禁の概略と対策 フィットネスの現場から尿失禁に関する質問が寄せられています。 尿失禁の経験や悩みを抱えている女性は、統計では20代の40％、30代で約半数、50代になると60％を超えるとも言われています。また高齢にな